Sin báscula y sin buscar en bases de datos de alimentos. Haz una foto de tu comida y mira cuántas calorías tiene, más o menos, y cuánta proteína, carbohidratos y grasa.
SalmónAguacateArroz integralRación: Normal · una estimación para el día a día, no una medición
Esta parece una ración: Normal
Un plato de todos los días. Al escanear, elige el tamaño que corresponde a lo que vas a comer.
Cambia entre tres comidas cotidianas para ver el total, los macros y cada alimento juntos.
Entrada: un plato · ración: Normal650kcal de la comida entera
ConfianzaAlta · todo se ve con claridad
Entrada: un plato · ración: Normal560kcal de la comida entera
ConfianzaMedia · parte del relleno está oculta
Entrada: un plato · ración: Normal610kcal de la comida entera
ConfianzaMedia · la salsa es un alimento mixto
Los números de arriba son ejemplos para mostrar cómo es un resultado. Tu escaneo estima tu propia foto.
Probar con mi comidaDespués de comer empiezas a adivinar: ¿cuánto arroz?, ¿cuántos trozos de pollo?, ¿cuenta la salsa?
Desde arriba, con buena luz y sin tapar la comida. Un plato por foto: JPEG, PNG o WebP, hasta 10 MB.
Buscar alimento por alimento en una base de datos y luego adivinar cuánto había de cada uno.
Sin báscula. Pequeña, normal o grande: la que más se parezca.
Una comida se convierte en deberes. Cuanto más te esfuerzas, más cuesta seguir.
Calorías, proteína, carbohidratos, grasa y cada alimento detectado, todo junto. Donde la foto se ve peor, el nivel de confianza lo indica.
Tres comidas normales: sin recetas perfectas y sin convertir la cena en un examen de nutrición. Son escenas ilustrativas, no opiniones de clientes.
Su hija pone los ojos en blanco ante otra foto de la cena. Nora la hace igualmente: solo una. Al ver el tamaño de la ración, guarda la mitad en un táper. La comida de mañana ya está resuelta, sin hacer de detective.
Guarda aparte la ración de mañana y, la próxima vez, registra la cantidad que comas de verdad.
Nora · SeattleCena con su hijaHistoria ilustrativa
Un apunte útilLa pasta es casi toda la comida. Puedes guardar la mitad para mañana y añadir verduras que te gusten.
Confianza media · la salsa es un alimento mixto
Tres días de brócoli y luego tres semanas de páginas en blanco. Ahora el sándwich para llevar también tiene su foto. ¿No se ve la salsa? Un signo de interrogación y a mirar los ingredientes: una comida normal ya no arruina todo el registro.
Toma la salsa oculta como algo incierto; una estimación no es una medición.
Alex · LondresSuele comer para llevarHistoria ilustrativa
Un apunte útilLa salsa que no se ve cambia la estimación. Si hay lista de ingredientes, revísala también.
Confianza media · parte de la salsa está oculta
El cuenco es pequeño, pero los fideos, la carne y el aceite ya no son cuestión de memoria. Una foto antes de cenar y todos miran la misma imagen. Papá lo llama la foto de carné de la cena, y luego se come primero la verdura.
Compáralo con lo que pusiste de verdad en la olla, sobre todo el caldo y el aceite.
Jamie · MelbourneCocina para su padreHistoria ilustrativa
Un apunte útilUn cuenco pequeño puede ser una comida mixta: los fideos, la carne y el caldo cuentan. Compáralo con cómo lo cocinaste.
Confianza media · caldo y aceite estimados
Respuestas claras sobre fotos, precisión, coste y privacidad.
Un plato por foto, tomada desde arriba con buena luz, con todo el plato en el encuadre y nada tapando la comida. Los primeros planos de un solo alimento también funcionan. Las fotos borrosas u oscuras vuelven con una explicación en lugar de una cifra: repite la toma en vez de fiarte de un escaneo malo.
Las estimaciones fotográficas de comidas habituales suelen quedar entre el 15 y el 25 % del valor real, y cada resultado muestra un nivel de confianza. Las cifras se redondean a propósito, y los platos mixtos como guisos, ensaladas aliñadas y alimentos rellenos se marcan porque parte de su contenido no se ve. Toma el resultado como una orientación para tu día, no como una medición.
Solo en parte. Estima a partir de lo que se ve, así que los rellenos y las salsas ocultos reducen la precisión: para eso están el nivel de confianza y la marca de plato mixto.
Recibes una breve explicación en lugar de cifras inventadas. Las fotos de etiquetas nutricionales también se rechazan: la tabla de la etiqueta no es una comida. Si una ejecución falla, no se te cobra.
Puedes probarlo una vez sin cuenta. Después, cada escaneo cuesta 5 créditos; las cuentas nuevas reciben créditos gratis para empezar.
Las fotos se usan solo para generar tu estimación. Las entradas y los resultados permanecen en tu historial 7 días para que puedas consultarlos, y después se eliminan. Puedes borrarlos antes desde tu cuenta.
Haz la foto del plato, elige una ración y haz el seguimiento diario un poco más sencillo.
Escanear mi comida