Calcula lo que hay en tu plato sin báscula de cocina. Haz una foto de tu comida y Food Portion Estimator te da un rango de peso para cada alimento: en gramos y en medidas caseras que ya conoces, como un puño de arroz o una palma de pollo.
Cómo funciona
- Haz la foto de tu plato desde arriba, con luz uniforme.
- Cada alimento reconocido aparece con un rango en gramos y una referencia casera (puño, palma, taza, cucharada, huevo).
- Lo que la foto no permite precisar se lista aparte para que lo nombres tú: los alimentos desconocidos nunca se cuentan como cero sin avisar.
Conviene saber
- Los rangos son honestos: un guiso mezclado tiene un rango más amplio que un trozo de pan.
- Esta herramienta estima solo pesos: para calorías y macronutrientes a partir de la foto de una comida, usa Calorie Scan.
- Funciona mejor cuando los alimentos están separados y visibles; una cazuela muy mezclada será menos precisa.
Lo que no hace
No identifica todos los platos del mundo ni adivina el nombre de algo que no ve con claridad: en su lugar recibirás una descripción para que la confirmes. No es un servicio médico ni dietético; usa las estimaciones como punto de partida para tu propio seguimiento.